Ona

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Profesora de Yoga especializada en "Ashtanga Vinyasa Flow" y Masaje Tailandés en Barcelona

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Acerca de Ona

PROFESORA DE YOGA (GRUPOS 15-20 PERSONAS) Vinyasa Yoga School, Varkala, India | Feb 2017 - Dec 2017
Instrucción de clase de Ashtanga a través del Vinyasa Flow Adecuar posturas a todo tipo de niveles (modificaciones, props...) Ajustar adecuadamente ayudando a profundizar en la postura Hacer consciencia de la respiración Ujjayi durante toda la práctica

PROFESORA DE YOGA (GRUPOS 10-15 PERSONAS) Abhijna Yoga School, Varkala, India | Nov 2016 - Jan 2017
Instrucción de clase yoga de diversos estilos (Hatha, Ashtanga...) Adecuar el tema de la clase según asistentes Talleres de técnicas de concentración y meditación Talleres de técnicas de respiración: Pranayama

Acerca de la clase

Soy una apasionada del deporte y de la vida saludable.
Mi objetivo es hacer accesible a todo el mundo la actividad física y la vida sana, que forme parte de nuestras vidas.
Para ello hay que crear consciencia de nuestro dia a dia. Es altamente importante crear un vínculo entre personas donde se pueda ayudar y dar soporte.
Actualmente trabajo como profesora de Astanga Vinyasa Yoga; hago talleres de Acroyoga y
también he dado clases de natación y baile.
Mis clases se diferencian en crear consciencia corporal sobre uno mismo para poder actuar con control y eficiencia máxima.
Siempre activa y energética adoro el surf (he vivido muchos años en Canarias), las acrobacias, escalada y cualquier actividad dirigida con buena música.
Dispongo de disponibilidad geográfica y vehículo propio.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

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David

Asiduo a sus clases particulares. Se nota que se prepara bien las clases con antelación para poder transmitir un mayor conocimiento y trabajar sobre mis intereses e inquietudes. Atenta a todo detalle y muy positiva.
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David
Asiduo a sus clases particulares. Se nota que se prepara bien las clases con antelación para poder transmitir un mayor conocimiento y trabajar sobre mis intereses e inquietudes. Atenta a todo detalle y muy positiva.
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Lina

Me encantan sus clases, una gran profesional.
Las indicaciones son claras y los ajustes precisos y te hacen sentir muy bien.
La música de fondo me encanta, pero lo mejor es la energia que se crea de concentración y relajación a la vez.
Se me pasan las clases muy rápidas ya que són dinámicas y divertidas.

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L
Lina
Me encantan sus clases, una gran profesional.
Las indicaciones son claras y los ajustes precisos y te hacen sentir muy bien.
La música de fondo me encanta, pero lo mejor es la energia que se crea de concentración y relajación a la vez.
Se me pasan las clases muy rápidas ya que són dinámicas y divertidas.
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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

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Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

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Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

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¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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