Josefa

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Ashtanga Yoga

Profesora de Yoga Integral y Ashtanga vinyasa. Clases personalizadas. Presencial y Online. Concepción centro y Pedro de Valdivia. @joga.cl

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Josefa

Profesora de Yoga Integral / Ashtanga Vinyasa

Miembro de international Integral yoga Federation y de la Sociedad Chilena de Yoga Integral.

Miembro de Yoga Alliance RTY-200 , en escuela Hatha Yoga México.

Curso Ashtanga, Ashtanga Lab Chile.

Más de 8 años de práctica.

Acerca de la clase

Cada sesión es personalizada.
No solo vemos asanas sino también tiene un enfoque terapéutico donde existen espacios de conversación y autoreflexion si así lo desea la alumna.

La sesión tiene la Libertad de ir guiándose en base a lo que suceda en ese minuto.

Por otro lado, en temas de práctica de Asanas (posturas) trabajamos como una secuencia pre establecida donde todas las clases iremos viendo partes de ella, donde al comienzo siempre te las iré mostrando , luego las haremos juntas y finalmente la idea es que tú lo hagas sola solo escuchando mi voz , con la idea de que exista esa meditación en movimiento y tú atención este solo en ti y no simplemente copiar movimientos a otra persona.

La idea de sesiones personalizadas es que te puedas sentir en confianza para expresarte en todas tus formas, un espacio cálido y seguro que es solo para ti, tu único momento de pausa del día para que puedas estar contigo misma. Y caminar este camino eterno de autoconocimiento juntas.

Precios

Tarifa

$47.761

Tarifas de los paquetes

5h: $238.804
10h: $398.006

En línea

$47.761/h

Precisiones

Tú escoges cuántas veces a la semana quieres practicar. Si tomas una vez por semana el valor por sesión es $15.000 ,si tomas más de una vez $12.500 por sesión. Se paga la mensualidad que será el total de prácticas al mes. Esto permitirá conservar tus días y horas que serán solo para ti durante un mes.

Profesora de Yoga Integral y Ashtanga vinyasa. Clases personalizadas. Presencial y Online. Concepción centro y Pedro de Valdivia. @joga.cl

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Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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