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MARCELA
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Acerca de MARCELA
SOY PROFESORA DE YOGA Y MEDITACION. CON 15 AÑOS DE PRACTICA. TITULADA EN HATHA VINYASA AVALADA POR LA YOGA ALLIANCE. HE ESTUDIADO Y EXPERIMENTADO CON MUCHAS METODOLOGÍAS DIFERENTES: YOGA SIVANANDA, KUNDALINI, ASHTANGA, VINYASA FLOW, MINDFULNESS ETC . HE TRABAJADO CON TODO TIPO DE PERSONAS, AYUDANDO A ENCONTRAR EL EQUILIBRIO DE CADA UNO (EMBARAZADAS, PERSONAS MAYORES, CON PATOLOGÍAS MAYORES O MENORES, DEPORTISTAS, ETC)
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Acerca de la clase
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EN MIS CLASES DE YOGA TE PUEDO AYUDAR A DESARROLLAR TU ELASTICIDAD, A TONIFICAR, A MEJORAR TU RESISTENCIA Y A CALMAR ESA MENTE QUE A VECES QUIERE DOMINARNOS.
TRABAJO LA RESPIRACIÓN (PRANAYAMA), LA MEDITACIÓN, LA SECUENCIA DE ASANAS (POSTURAS) Y LA RELAJACIÓN. ME ADAPTO A LO QUE CADA PERSONA NECESITA
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