Audrey

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La terapia del arte al servicio de todos los sectores! No duden en crear para "vivir mejor"!

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Acerca de Audrey

El cuerpo se mueve con sus emociones y por lo tanto abre la "armadura" que se construye a lo largo de su vida, su historia, para proteger a las amenazas físicas y psicológicas. TMD apunta a la atención y el cuidado de uno mismo primero: para desear también. Amar a su cuerpo, no como admiramos una bella imagen, pero la sensación en el habitante, aceptando amablemente. Cuidar de sí mismo significa descubrir sus necesidades y respetarlos. Respetar sus límites. Un bailarín por ejemplo, no siempre respeta sus limitaciones e incluso lo contrario, es más de lo que a menudo resulta en lesiones. La terapia de arte y especialmente la danza movimiento terapia funciona en la percepción sensorial, lo que contribuye al desarrollo de la conciencia en el practicante de sus necesidades y sentimientos. El cuerpo habla por sí mismo, es natural que rechazan lo que no le conviene, Danza Movimiento Terapia ayuda a decodificar y escuchar mejor.

Acerca de la clase

Entrenado en la terapia del arte y, concretamente, en la danza y la terapia de movimiento en la Universidad de Barcelona, en España creo que el arte es un medio de expresión y comunicación que no pasa a través de lo racional. Y para crear, utilizamos una parte del cerebro (hemisferio derecho, que controla nuestro lado izquierdo del cuerpo). Esta zona corresponde a nuestras emociones, nuestros sentimientos, nuestra intuición, nuestra sensibilidad, nuestra espontaneidad. Y sin embargo, hoy en día es la parte menos utilizada de nuestro cerebro abrumados en el diario de nuestras sociedades occidentales. Propongo, pues, para que la experiencia de la terapia del arte, deje el campo libre a su propia creatividad, confianza en sí mismos y recuperar el control de su vida cotidiana.

La terapia del arte al servicio de todos los sectores! No duden en crear para "vivir mejor"!

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Maestra de meditación - clases y/o planes para adultos - niños y talleres grupales virtuales...

Meditando para el despertar de la mente humana. con ayuda de la técnica mindfulness. en meditating for the awakening of the human mind. with the help of the mindfulness technique

Masajista deportivo y masoterapeuta, terapia cupping con enfoque en recuperación muscular, reducción del estrés y mejora de la circulación.

Re-conexión energética: clases particulares para aprender a sentir y mover tu energía.

Encuentra tu bienestar y tranquilidad conectando con tu mente, cuerpo y espíritu

Mindfulness: reducción estrés/atención plena, conciencia y emociones. (sesiones de autoconocimiento y práctica). método de pago paypal u otros

Arteterapia! agenda tu primera sesión de arteterapia y descubre el poder sanador de la creatividad!

Terapeuta alternativa con 7 años de experiencia ofrece talleres de relajación y meditación para encontrar la calma y reforzar: alta autoestima, dejar fluir, gratitud, etc.

Clases de tai-chi-qi-gong, terapeuta energético: meditación, yoga, reiki, relajación, visualización desde la cuántica, conocimiento y vitalidad de nuestro sistema energético: youtube: juanfernandotaic

Toma y lectura de composición corporal (grasa corporal, edad metabólica, masa muscular y más) baja grasa comiendo bien.

"encuentra equilibrio y bienestar en tu vida con el poder del yoga"

Clases de hatha yoga tradicional de la india. conexión, respiración, sanación y amor. clases de yoga personalizadas y meditación.

Guía en meditación, mindfulness y autohipnosis con base científica y sabiduría ancestral transformadora.

Inteligencia y bienestar emocional, desde un proceso sensible y cuidadoso, para llevarte a tu mejor versión. si algo te duele, es nuestra llave maestra

Conecta, escucha y siente tu cuerpo desde el masaje. enseño, realizo y acompaño procesos desde el tacto consciente

Profesional en estética integral y terapias alternativas, con 20 años de experiencia. docente en técnica manual facial y corporal.

El camino a la plenitud y el bienestar no necesariamente es tortuoso. comparto prácticas de chi kung terapéutico (que deriva de la medicina tradicional china) con personas de cualquier edad.

Instructora de hatha yoga y meditación. te enseño herramientas para conectar con tu esencia y así nutrir mente y cuerpo.

Profe de yoga, meditación, terapias naturales y mindfulness sobreviviente de cáncer, enamorada de la vida

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