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Alejandra
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Yang to Yin El balance de los opuestos. El camino hacia la calma y la vitalidad. Clases individuales y grupales. Profesora de Yoga certificada en: -Hatha Yoga (500 H) -Yin yoga -Yoga Restaurativo
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Acerca de Alejandra
Soy Ale, uruguaya de nacimiento, actualmente viviendo en Palma de Mallorca, Mediterráneamente Rioplatense de corazón🧉 🤍. Me inspira y potencia compartir esta hermosa disciplina medicina que me permite encontrarme con mi centro y caminar por la vida de manera más amable conmigo misma y con todo lo que me rodea, encontrando bienestar en lugares donde percibo o percibía malestar y salud en lugares donde había enfermedad, conectando con mis propios procesos físicos, mentales y emocionales como mujer y humana que habita en este planeta, con el deseo de que lo que te comparta también te sirva para reequilibrarte, conocerte mejor y ser más libre de ataduras mentales para vivir con propósito y decisión. 🤍 También me inspiran y potencian: -El amor y la amistad -La naturaleza -Los astros -La libertad -Las infinitas posibilidades que encierra nuestro ser en este Universo. Y esa soy yo. Te invito a participar en mis clases semanales al aire libre y online, de manera individual o grupal. Que tu corazón brille todos los días en alegría y abundancia. Namaste
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Facilito un espacio para el restablecimiento de los niveles energéticos, el aumento de la vitalidad desde la amabilidad y la autenticidad del encuentro contigo (información oculta) Trabajamos desde la propia singularidad de la persona, en su condición actual, física, mental y emocional. Mis clases están empapadas de: -Mis estudios en Psicología y Fisiología del comportamiento. -El camino hacia la calma del Mindfulness -La presencia del Movimiento somático -La sabiduría milenaria del Ayurveda -El sentido del movimiento saludable desde las bases de la Biomecánica.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Ale es realmente muy transparente, espontánea y positiva.
En sus clases además de dar paz, elasticidad y aprender mucho ya que explica muy bien todo te vas con una sensación de alegría. Esas palabras la definen alegría y compromiso.
Gracias Ale por tus hermosas clasesVer más recomendaciones
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