Clases sencillas compuestas de dos partes, la primera es acondicionamiento y actividad fisica, para luego seguir con la segunda parte que es el entrenamiento de tecnica (varia dependiendo de la eleccion del usuario, se puede rotar entre disciplinas) y el tiempo esta sujeto a la disposición del usuario
Me baso en cada uno de mis estudiantes, a mejorar sus puntos débiles, su coordinacion, sus hábitos alimenticios y sobre todo a motivarlos a lograr sus metas.
Me enfocó en la auto relajación y compromiso con el cuerpo quiere decir que se trabaja el cardiovascular velocidad vista periférica juegos mentales tengo metodologías distintas con los mismos principios según la persona mente sana cuerpo sano
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