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Contacta a tu entrenador, cuéntale tus objetivos fitness y tu nivel actual. Definan juntos la rutina personalizada, el ritmo y el formato: presencial, virtual o mixto.
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El entrenador personal evalúa tu condición física y crea un plan de entrenamiento personalizado para que logres tus metas.
Entre sus principales funciones están:
Además de entrenar, un personal trainer te acompaña en el proceso, mide tus progresos y adapta la rutina cada semana.
Las clases de entrenamiento personal en El Carmen de Bolívar cuestan generalmente $5.900/h.
Este precio varía según varios factores:
Tomar sesiones en línea puede reducir los gastos manteniendo calidad en el seguimiento.
Todo plan de entrenamiento se apoya en principios fundamentales que determinan cómo progresar sin lesiones ni estancamientos.
Los 7 principios fundamentales son:
Un entrenador personal aplica estos principios para diseñar rutinas que te lleven a resultados reales sin ponerte en riesgo.
Los profesores de entrenamiento personal en El Carmen de Bolívar tienen una calificación de 5⭐ sobre 5, lo que refleja su excelencia.
Esta calificación se basa en 6 opiniones verificadas, lo que garantiza la confiabilidad de los comentarios.
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| ✅ Costo promedio : | $5.900/h |
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| ✅ Modalidad de la clase : | Presencial o en línea |
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Cada profesor particular en El Carmen de Bolívar está respaldado por las valoraciones de otros estudiantes y por una trayectoria profesional sólida. En su perfil encontrarás su formación, su metodología y sus especialidades, para que elijas con total confianza.
Muchos suman años de docencia, tanto presencial como en línea, y adaptan sus clases a distintos niveles y objetivos.
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Diego
Entrenador personal
Super super recomendado, me han gustado mucho los entrenamientos y me ha ayudado a empezar otra vez y estar motivada. Es muy versatil hemos podido realizar los entrenamientos en mi casa o en el gym. Lo recomiendo 100%
Sara, hace 2 días
Laura
Entrenador personal
Laura es muy profesional y sabe correctamente el proceso de adaptacion al ejercicio, de forma natural, sin sobrecargas y aumenta la dificultad segun mi rendimiento. La recomiendo.
Carlos, hace 1 semana
Carolina
Entrenador personal
Caro es una gran maestra! He estado tomando clases de yoga prenatal con ella en mis últimos meses de embarazo y ha sido super paciente, profesional y adapta los ejercicios a mi energía y semana de embarazo. La super recomiendo!
Silvia, hace 3 semanas
Gislery alexander
Entrenador personal
Gislery es un gran instructor, con bastante paciencia y disposicion. me gustan las clases con el porque se adaptan constantemente a mi nivel, mis habilidades y mis intereses. totalmente recomendado como maestro de deporte sea parkour o otras...
Daniel, hace 2 meses
Sofía
Entrenador personal
Ahora llevo 1 mes y medio con Sofía y Elián. Entrenadores muy buenos y motivadores. Me gustan su paciencia y su forma de explicar cada ejercicio. Durante un tiempo largo he tenido problema con mi lumbar, pero gracias a mis entrenadores poco a poco...
Andreas, hace 2 meses
Laura
Entrenador personal
Laura es una excelente entrenadora. Es muy organizada, profesional y siempre está atenta a que cada ejercicio se realice con la técnica correcta, lo que me ha dado mucha confianza y me ha ayudado a entrenar de forma segura y efectiva. Además,...
Claudia, hace 2 meses